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Clase especial de Yin Yoga

06/09/2016

 

 

El Yin Yoga es un estilo pasivo del Hatha Yoga, compuesto por posturas que se mantienen de manera relajada de 3 a 5 min.

 

Al sostener las posturas y llegar tan profundamente calma el sistema nervioso central, estimula el flujo de la energía vital ayudando a relajarnos a nivel profundo.

 

Yin Yoga se enfoca en estirar y con ello rejuvenecer los tejidos conectivos, (fascia) ligamentos, tendones articulaciones y el líquido sinovial y los canales de energía o meridianos que recorren estos tejidos.


No se lo pierdan! Los esperamos! No te olvides de tu mat 

Solo con inscripción previa: info@ashtangayogacordoba.com

 

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